何故か機嫌が悪いりくしっぽを太くして、、怖い視線の先にはコム リビングでニアミス、コムは全く気にせず食べ物探し。 部屋を何周も回って、何も無い事を確認したうえで、りくにちょっかい。 最後はりくパンチをくらわし、回避で終了。 相変わらずの関係で…

お好み焼きにしました。 無性に食べたくなる事ありませんか？ 玉子丸ごと、イカと豚肉入りのお好み焼きです。具がいっぱいで、外はカリカリでめちゃ美味しく出来上がりました。 お好み焼きは唯一夫の定番メニュー、作って頂ける事も美味しさに繋がります。 …

なかなか手に入り難いマスク、手元に有った在庫も無くなりました。 さすがにマスク無しで外出は避けた。 やっとマスクを作ってみました。材料も手に入らない、家に有った在庫で何とか、あまり効果は無いと言った意見も有りますが、しないより良いだろうとい…

夕ご飯メニューです。 頂いた竹の子がまだ残っていたので、春巻きを作りました。 竹の子、エビ、春雨、キャベツ、豚肉、椎茸を材料に、具沢山の春巻き。 野菜を油で炒め、出汁、砂糖、醤油、酒で味付けをし、とき片栗粉で具材をまとめて、春巻きの皮で包み、…

コム部屋掃除中 リクは定位置に回避中です。コムはおいし物探しに夢中でりくには興味有りません。 りくの承知の上で高みの見物 散歩に続く、短い時間の至福の時間 おやつにつられ、ハウスの声で戻るコム戻るもちょっと後悔、もう少し遊びたいコム。 この度、…

夕ご飯メニューです。 今が旬の竹の子ご飯 木綿豆腐に湯がいた鶏胸肉を載せ、その上にキムチ多め載せ。水切りした豆腐の上に載せるだけ。 これから暑い時期におすすめです。ヘルシーで体に良いメニューでは。後おっきな焼売とお味噌です。 キムチの健康効果(…

コムのおもちゃうぃ購入 毎回その日の内に破損ひどい時は、一部を食べてしまう事も、親バカなので又もやおもちゃを買ってしまいました。今度は暫くもってくれると良いのですが。一時間後ダメでした。暫く新しいおもちゃは控えるこにします。 晴れた日のコム…

夕ご飯メニューです。 竹の子初物を頂きました、土佐煮を作って見ました。オムライスのミニ丼とお味噌汁です。 ちょっと質素な食事ですが、美味しかったです。 竹の子の栄養価 ・グルタミン酸やチロシン、アスパラギン酸旨み成分で有るアミノ酸が含まれる。 …

リクの庭散歩です。 庭では色んな花が咲き出しました。 良い香りがします、あちこちでリクが鼻を突っ込みます。 猫にとってどの様に香っているか分かりませんが、気分は良さそう。 庭の花木にお水をあげる時、ラベンダーや、ローズマリーの香りが引き立ちま…

夕ご飯メニューです。 おつまみきゅうりといった調味料を使ってきゅうりのお漬物 豚肉の味噌味付け焼肉 千切りキャベツと茹で卵とミニトマト 野菜多めの赤出汁味噌汁 色合いはまあまあ上手くいったのでは。 豚肉の栄養価 ・ビタミンB群が豊富で中性脂肪の蓄…

夕飯メニューです。 カレー味ブロッコリーと豚肉のニンニク炒め。 今日はブロッコリーが高くて購入する事を諦めて、冷凍物が安かったので、代用します。 手軽ですし、ただブロッコリーを自分でチンした方が美味しいですが。 フライパンにみじん切りしたニン…

コムは散歩中。主人が居ない部屋ちょっと失礼して居座るリク。もう時期コムが帰って来るのに、 思った通りコムが部屋に入るも、驚く余り逃げる事を忘れ、固まるリク。仕方がないので写真を撮る事を諦めてヘルプを。おっきな猫は余り心臓が強く無いとか、最悪…

今年はジュンベリーの白い花が咲きました。 ちょっと少な目ですが、綺麗です。 今年は花見も出来るか難しい、庭先の花見です。 花の中で好きな京都忘れ、夏場必ず枯らしてしまい、まともに花を見た事が有りません。 諦めていましたが、秋植えにしたら、次の…

ヘルシーメニューです。 安く鯛を購入出来たので、お刺身にしました。結構な量が出来、とても美味しく頂きました。他には小松菜と油揚げの煮物。何時ものダイエットキャベツサラダと、小松菜と大根のお味噌です。 鯛の栄養価 糖質、脂肪、たんぱく質の代謝を…

以前のブログでダイエットのために白い炭水化物とのお別れを宣言しましたが、今回は白い炭水化物に関連して糖類ともお別れしたいと思います。 一般に糖類とは単純糖類あるいは単純炭水化物を意味します。糖類はあまい味がするため、私たちはすぐに欲しくなっ…

100均商品紹介 携帯のコード長い物を使っています。 長いので何処でも充電しながら、携帯を使えるので良いのですが、使わない時はコードが邪魔になってしまう。 そんな時100均でこんな商品を見つけました。 ちっさなピンクのウサギのデータケーブルホルダー…

100均商品紹介 夜など暗くなっての家の中、廊下など移動するのにいちいち電気を付けたり消したり面倒 なのでこの商品を使う事にしました。 消費電力0.5wで長寿命 LED使用でECOタイプ 夜中活動する息子、よく電気付けっぱなしで朝まで電気が付いていたり。ど…

豆腐と温泉卵の冷奴 材料 ・絹ごし豆腐 (小さ目1丁) ・三つ葉 (3、４枚) 細かく刻む ・温泉卵 (1個) タレ ・出汁 (50cc) ・みりん (大さじ1杯) ・醤油 (大さじ1杯) 深めのお皿に豆腐を入れ、三つ葉の上に温泉卵を載せる。タレを掛て完成 他には枝豆入りハン…

材料 ・鶏肉もも (１５０g) 2cm角 ・ニンニク (1片) スライス ・ブロッコリー (6房) 小防に分けて固めに湯がく ・人参 (1/2本) 乱切り固めに湯がく ・オリーブオイル(大さじ2杯) ・塩胡椒 (少々) ・カレー粉 (小さじ1杯) ※ブロッコリー、人参はお塩を少し入…

キムチ、納豆、豆腐でダイエットメニュー作りました。 豆腐の上にキムチと納豆に付属のタレを混ぜ合わせた物を載せただけで完成。 美味しくてヘルシーダイエット向き献立です。 冷たくてこれから暑い時期にひんやりとしておすすめ。湯豆腐でも試してみようか…

ペット用商品のおすすめです。 リクとコム何方にも使えるトイレ消臭スプレーです。以前は250mlの物を使っていましたが、同じメーカーの物で500ml入りで税込398円低価格 洗浄、殺菌、消臭に効果が有り。臭いも結構消えます。毎日使う物なので、低価格が有難い…

誕生会を家族でする事に 父親の誕生日に子供達がお膳立てをして贅沢な料理を頂きました。 和食が中心なメニューで上品な味付けでした。 我が家の食卓では見かけ無い献立 家族の誕生日限定の贅沢です。美味しい物いっぱい頂きました。 自宅に戻り、ケーキを食…

この日はコムの大っ嫌いな爪切り日。 何をやっても爪切りをさせてくれないので、プロに任せようと近くのペットショップへ まだ気付いていないので久しぶりのドライブ自ら車の中へ飛び乗ります。 ドライブは好きですが、車酔いします。 窓際に必ず座って窓を…

月1回、海方面へ出かけました。 天気は晴れ丁度良い暖かさ、ドライブに最適でした。 途中、安濃ドライブインへ立ち寄り、ちょと珍しい物を見つけました。 亀山ろうそくです。円柱状の入れ物に小さなろうそくがいっぱい入っています。最初は小さすぎて、何か…

一般的に外食ばっかりは体に良くないイメージがありますよね。それは実際に根拠のあることなので今回はなぜ外食がからだに悪いのか具体的にお伝えできたらと思います。 その根拠の一つがトランス脂肪です。 トランス脂肪は部分的に水素化された油とも呼ばれ…

昨日のメニューです。 天ぷらをしました。豚肉のフライと、豚肉の塊があまりにも美味しそうだったので、調理してみると硬いのと、味があまりしないので美味しくなかったです。家族にも不評でした。酢豚などあんかけにおすすめです。 かき揚げ(エビ、枝豆、人…

アネモネブランダ(原種)の花が今年も咲きました。 珍しい品種で、あまりお店でみかけません。 秋口に球根で購入2年前から植え始め、増やそうと思い、昨年も球根を買いましたが、今年花が付いたので喜んでいたところ、普通のアネモネ(赤色)が咲きました。最初…

コムの入浴シーンです。 こう見えても、シャンプーは好きな方です。 普段ではお水はあまり好きそうでは有りません。 雨の散歩は落ち着き無いし、雨が目に入りキューンって泣く。 雨上がりの散歩足が濡れる事を嫌い、水たまりを避けジグザグ走行、結構早足散…

昨日ホワイトデーでした。 バレンタインの手作りチョコケーキ今年は忙しい事を理由に作らないまま、通常と一緒の日を送ってしまった。 なので今年のお返しは無いと思っていました。が、今年も頂けました。 私がお気に入りのケーキ屋さんのロールケーキ。 甘…

夕ご飯メニューです。 炊き込みご飯、人参、油揚、鶏肉むね、乾燥椎茸、シーチキン入り、具沢山です。 シーチキンを入れる事と全ての具材を最初油で炒め、合わせ調味料をざっと入れる。オリジナルの炊き込みご飯、母からの譲り受けた味、高評価の味です。炊…