其々の食事

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ダイエット中の為、お昼はヨーグルト。リクはキャットフードのみの毎日、私のお昼ご飯を少しお裾分け。余り沢山は食べ無いのですが、少しだけをなめるぐらいが丁度良いリク。

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夕ご飯はお肉とサラダと麻婆豆腐。赤身肉を食べて運動すると体重が下がると聞き、ためして見ることに。ダイエットにはサラダは欠かせない。

でも食べ過ぎでしょうか?

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夕ご飯中リクはテレビの前で休憩中。目の前に夕ご飯が並んでいますが、全く興味無し。

興味ある物、ヨーグルト少々とスルメだけ。

 

 

 

 

 

 

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