ダイエット挫折中
本日は仕事で帰宅18時30分。それからご飯作るの挫折して、焼きそばオンリーにしました。
ダイエットを毎日口にするも、結局は何をしている事も無く、結果も出ない。焼きそばはダイエットには大敵な食べ物です。しかしお腹いっぱい食べてしまい、後の後悔。
ダイエットコーヒーを2カ月試してみるも駄目でした。評判では、痩せたと言う声を良く耳にするも、私は最初2kg 痩せましたが、すぐ元に戻りました。朝３０分のストレッチと30分のコムの散歩
体重は変動しません。諦めず次の手段を考え中です。
リクは椅子の下で休憩中です。ダイエットには関係有りませんが載せてみました。
