初めてチジミを自宅で作りました。 材料はニラとイカをチジミキッドに加え、ホットプレートで焼くだけ。 手軽でとても美味しく安上がりです。次には入れる材料を変えてみたいと思います。 お昼ご飯におすすめです。 ニラの栄養価 疲労回復や虚弱強壮に効果 …
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