上記の写真と内容は全く関係有りません。 白い炭水化物である、白米、食パン、うどんなどは「エンプティーカロリー」とよばれています。エンプティーとは空っぽという意味で、何が空っぽかといったら、栄養が空っぽということです。 体が栄養失調状態になる…
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